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 Alcuni l'hanno già fatta, altri la rimandano finchè possibile,
altri ancora la affrontano senza paura: la prova
costume, anche chiamata "resa dei conti" ovvero il momento in
cui osserviamo il nostro fisico e ne valutiamo magrezza e
tonicità.
Corse sfrenate e diete ferree possono aiutarci a scolpire il
nostro fisico, occhio però a non esagerare con sessioni di
allenamento, diete autocostruite, medicinali dannosi per il nostro
corpo.
Esistono strade efficaci e sicure per la salute
che permettono di raggiungere obiettivi in maniera totalmente
naturale:IL PILATES E IL NUOTO
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